Леди
1563946 Несколько убедительных причин сходить на тренировку ➨ Читайте больше на NUR.KZ Вдохновение

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

«Трудно стать неотразимой, если ты ленива», — сказала однажды Софи Лорен. Мотивация играет не последнюю роль в занятиях спортом. Сомневаетесь? Следующие высказывания знаменитостей, для которых фитнес играет важнейшую роль в жизни, заставят вас не просто задуматься об этом, а записаться в спортзал.

Ким Кардашьян: «Безусловно, важно регулярно тренироваться и быть в лучшей форме, которой вы можете достичь, но помните о том, что вам не нужно быть самой худой девушкой в компании, чтобы быть самой привлекательной. Будьте уверены в себе — и вы засияете!».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Софи Лорен: «Физические упражнения делают тебя более грациозной. Когда ты регулярно выполняешь комплекс упражнений, ты ходишь гордо и плавно — так, словно вся улица твоя».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Эвелина Хромченко: «Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Даутцен Крез: «Я беру уроки Ballet Beautiful (фитнес с элементами балета). Эти занятия, помимо прочего, развивают грацию и женственность — как раз то, чего мне не хватало в юности. К тому же это отличный способ поддерживать хорошую осанку».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Беттани Франкель: «Каждый вечер мы с мужем занимаемся йогой после того, как укладываем ребенка спать. Люди, которые тренируются вместе, остаются вместе по жизни».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Джиджи Хадид: «Мне кажется, главное — соблюдать баланс. Если ты съела лишнее, завтра отправляйся в спортзал и хорошо поработай там. Полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Николь Шерзингер: «Даже после ночного перелета все равно встаю на беговую дорожку: минуту иду, минуту изо всех сил бегу, и так — минут десять. К концу тренировки всегда становлюсь улыбчивой и посвежевшей».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Жизель Бюндхен: «Я всегда была спортивным человеком. Для меня тело — это храм, которому нужно движение. Спорт — это то, что делает меня живой».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Льюис Хэмилтон: «Я делаю те же упражнения, что и вы во время занятий в спортзале. Разница только в том, что я делаю их постоянно».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Эллен Дедженерес: «Нужно всегда быть в форме. Когда моей бабушке исполнилось 60, она начала ходить по 5 миль в день. А сегодня ей уже 97!».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Адриана Лима: «Для меня идеальная тренировка та, на которой с меня градом льется пот, — я люблю выкладываться на все сто. Поэтому больше всего мне по душе кардионагрузки. Я много бегаю — обожаю пробежки по Нью-Йорку, прыгаю со скакалкой и иногда боксирую».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Жан-Поль Бельмондо: «Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Кэрол Уэлч: «Движение — это средство для преображения физического, эмоционального и психического состояния».

Перл Бак: «Я не ожидаю подходящего настроения. Если его ждать, ничего не достигнешь».

Делу время: 15 цитат звезд, которые заставят вас записаться в спортзал

Ричард Бах: «Цель жизни — поиск совершенства, а задача каждого —максимально приблизить его проявление в самом себе».

Источник: elle.ru

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также

Загрузка...


Комментарии 3

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .